1日数分でもいいので何か学びを得る

最近は、1日数分でも学びを得るという姿勢で、読書などの活動に取り組んでいる。

例えば、ポモドーロテクニックを応用し、最初の25分だけ集中して勉強する。それだけでも十分だが、続けられそうなら5分休憩を挟んでもう1セット行う。

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25分より短くても良い。数分でも構わない。少しでも実践することが、何もしないよりは良いという緩やかな姿勢で継続している。この習慣を長く続けていけることを願っている。